Unsere Physiotherapeutin Frau Rogler bietet ein vielseitiges Programm mit diversen Yoga-Übungen an. Diese Kurse richten sich an unsere orthopädischen und kardiologischen Patienten (natürlich unter Berücksichtigung von Kontraindikationen) und finden in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen statt. Die Übungen haben eine stressreduzierte Wirkung und sorgen für mehr Entspannung und Ruhe. Außerdem zeigt Yoga positive Effekte auf die Beweglichkeit, kräftigt die Stützmuskulatur und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Die erlernten Yoga Übungen können nicht nur während der Rehabilitation positive Effekte auf Körper und Geist haben, sondern sollten idealerweise natürlich auch im Anschluss an die Reha in den Alltag integriert werden.
